我这段时间老是注意自己的呼吸

病情分析：
你好根据你的病情描述，强迫呼吸属于强迫症中的一种表现，是一件令人感到痛苦的事。

指导意见：
建议养成良好的生活习惯，转移注意力，保持心情舒畅，有烦心事可找朋友倾诉，倾出郁积内心的烦恼。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况有可能是压力过大引起来的。

指导意见：
你可以去正规医院做一个心电图检查一下。最好再做一下肺功能检查，如果没有问题就不必太担心。

病情分析：
你好，请问你是觉得自己有喘憋吗？或者是呼吸声音重吗？平常抽烟吗？

指导意见：
你可以去医院做一下胸片，肺部肯定是没有问题的，如果平时抽烟的话，可能有少许的支气管炎之类的，可以把烟忌了，这样也能减轻精神心里方面的影响。

病情分析：
你好帅哥，根据您对情况的描述，您平时有什么不适症状？

指导意见：
建议您到医院呼吸科就诊或者看看心理医生，排除呼吸系统疾病再进一步对症治疗，祝您平安健康！