体质不好，容易感冒，容易头晕

病情分析：
维生素C可以美白皮肤抗衰老，可以止血，但是依靠维生素增强体质，就没有那么可靠的效果了，建议适当运动锻炼，注意饮食规律，避免熬夜劳累，这样就可以增强体质

病情分析：
您好，根据您的描述，维生素C属于还原剂，可以抗过敏，确实有许多功效，增强免疫力什么的，应该没有具体数据。

指导意见：
您好，根据您的描述，维生素C属于还原剂，可以抗过敏，确实有许多功效，增强免疫力什么的，应该没有具体数据。

指导意见：
单纯的服用维生素c是不能够增强体质，改善的情况有限，最主要的还是要锻炼身体，养成好的生活习惯，避免过度的劳累，我建议你可以服用药物，玉屏风颗粒，