我每次来例假前一周乳房就开始疼痛

病情分析：
你好，根据你的描述经前乳房胀痛是正常生理现象，可以检查一下是否有乳腺增生。

指导意见：
日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。

病情分析：
你好！根据你叙述的情况，乳房胀痛，并且和月经周期有一定关系，用该是乳腺增生。乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，如果没有症状可以不用治疗定期复查就可以。平时建立良好地生活饮食习惯，避免和减少心理紧张因素，保持心情舒畅。控制高脂肪、高热量饮食的摄入，不乱服用外源性雌激素。

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，可以口服逍遥丸调理一下身体，

指导意见：
最近注意休息，不要太劳累，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，多吃清淡易消化营养性食物。

指导意见：
乳腺的轻度适当周期性增生，是典型的女性生理表现。女性如果没有正常的乳腺增生，到生了孩子就不会有奶水喂孩子了。

所以如只是月经前的适度增生，在增生期会有胀痛等情况。月经后缓解的是正常生理。有疙瘩月经后消失的是假性结节。检查要在月经后十天左右为准。

如是一直疼痛无缓解的，尤其是检查有肿块的需要去医院单面检查处理，排除肿瘤！