2018-01-15 5人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:昨天晚上做了个梦,吓人,好像是丧尸,怎么办,,,,真的太吓人喷
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述晚上只是做梦不需要太担心,睡眠质量不好就容易做梦。
指导意见:
建议你的情况晚上睡觉前不要喝咖啡,茶不要熬夜,在11点之前入睡,保持心情舒畅。
其他答案 (4)
病情分析:
这种情况可能是由于精神紧张,压力过大或者是身体虚弱的表现。没有什么科学依据的啊,不要相信这些,放松心情,晚上睡觉前口服的葡萄糖酸钙口服液。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况做恶梦,考虑近期劳累,休息不好造成的。
指导意见:
建议你转移一下注意力,不要太纠结。睡前要放松心情,喝一杯热牛奶,用温水泡泡脚。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,可能与你白天看的电影或者手机有关系的。
指导意见:
你好,这种情况下不用太担心,尽量不要看那种恐怖电视或者电影,随着年龄的长大慢慢就会好的。
病情分析:
你好,这样的情况你只要注意梦就是梦。不是现实。告诉自己这样的情况就可以的
指导意见:
平时注意少关注比较吓人的一些内容。注意转移注意力。如听一些轻松的音乐、看轻松的电影。运动等转移注意力为好。别紧张。很快会过去的。