我是舞蹈老师，前段时间跳舞扭伤了腰

病情分析：
你好！很高兴为你解答！你的情况我基本上了解啦！根据你的描述考虑还是腰扭伤引起的，建议你做个腰椎CT看一看吧！有没有器质性病变！！

病情分析：
您好，根据您所说的这种情况考虑，活动不当，腰部扭伤后出现局部僵硬不适症状，有可能。

指导意见：
根据您所说的这种情况，应当注意休息，避免活动过度，可以考虑中药内服外敷，缓解症状。

病情分析：
你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有腰肌劳损的情况。

指导意见：
我给你的建议是到正规医院骨伤科接受医生的诊治，确诊腰肌劳损后可以采取针灸按摩推拿疗法，局部涂抹消炎止痛膏，做做热敷。

病情分析：
你好，上述情况是由于软组织损伤，或者是由于您过于劳累引起的

指导意见：
建议您最好是带他去医院进行检查，通过药物进行治疗时，用一些活血的药物，避免过于劳累，多休息