晚上又睡不下觉，每次都是这样
2018-01-15 2人回答
性别：女年龄：50岁
健康咨询描述：晚上又睡不下觉，每次都是这样。晚上睡眠又不好。早上面睡眠不好。
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满意答案
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- 于金红 主治医师
- 咨询：23469人
病情分析：
你好，很荣幸为你解答，根据你的情况，建议你放松心情，保持心情愉快。
指导意见：
你好，建议你放松心情，保持心情愉快，多参加户外的互助活动，临睡前喝热牛奶。
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2018-01-15 12:56
其他答案 (1)
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- 张丽 医师
- 咨询：17479人
病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，可能是神经衰弱引起的失眠。
指导意见：
建议对症用药调节神经，放松心情，注意休息，避免熬夜，睡前避免情绪激动。
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2018-01-15 12:58
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