我想问一下，我气虚，舌苔发白

病情分析：
你好，你这个有可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。意见建议：锌的缺乏几会导致这个病。建议你一定要要禁烟，酒，辛辣食物。含化华素片效果好

病情分析：
你好，舌苔发白，有齿痕，多考虑是气虚脾虚，肾虚，阳虚等病因而导致的，大枣和枸杞是可以同时服用的有补气血，健脾胃的作用，您说的打哈欠多考虑是平时休息不好，劳累劳神等等而导致的，建议你可以继续服用看看，平时也可以多吃山药薏米粥，健脾利湿，同时调理

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，可以采取食疗的方法来祛湿排毒，比如可以使用红小豆薏米煮水喝，具有祛湿排毒的功效，平时可以多吃一些冬瓜，山药，芡实，茯苓等。