我以前得病吃了一个月的激素药以后停了

病情分析：
停药后慢慢就会瘦的，平时饮食要清淡，多吃些蔬菜水果和含纤维素较多的食物，多吃粗粮，如芹菜，苹果，香蕉，橘子，燕麦等都有很好的减肥效果，多喝水，吃饭要有规律，吃七八分饱，少吃些油腻煎炸和高盐高糖类食物，还要坚持运动，可以快慢跑，骑自行车，游泳等。

病情分析：
你好朋友，根据你的症状描述，你是应用激素后产生的肥胖，应该慢慢减肥。

指导意见：
要想瘦下来没有什么捷径可走，只能是慢慢的减肥，但你用是时间不是很久，应该很容易瘦下来。