怎么样才能治疗强迫症

病情分析：
你好！根据你提供的信息分析如下:强迫症是以强迫思维和强迫行为的一种疾病。

指导意见：
建议:首先到医疗机构去看一下，如果是可以根据需要进行处置。其中治疗包括:心里治疗，药物治疗等治疗方法。

病情分析：
你好，你今年十四岁了，这个年龄是孩子的叛逆期，容易胡思乱想。

指导意见：
不要经常自己单独呆着，经常和性格开朗外向型的同学接触交流，多参与户外运动，会有所改善的！

病情分析：
治疗强迫症的方法有以下几种：
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。
3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。