本人在校大学生，男性
2018-01-16 3人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：本人在校大学生，男性，失眠2个周了，也不算是失眠，就是难以入睡，最近每天晚上都要数星星至少一个小时才可以入睡
免费咨询
满意答案
-
- 程芳 护师
- 咨询：20466人
病情分析：
你好结合具体情况，受一些外界心情影响，，压力大，精神紧张情绪低落影响导致，
指导意见：
建议这样情况需要加强身体锻炼，跑步锻炼利于改善睡眠质量，不可有手淫行为，这是会有明显影响，需要多注意，持续无法入睡也可以配合服用安神补脑液有助于改善睡眠，
投诉
2018-01-16 00:52
其他答案 (2)
-
- 盛恒艳 主管护师
- 咨询：2898人
病情分析：
在校学生学习压力大，又要面临着择业的困难，建议你日间多运动，和同学们多交流沟通，做有益身心健康的事情，让自己活的充实活的“累”！
指导意见：
建议你日间多运动，和同学们多交流沟通，做有益身心健康的事情，让自己活的充实活的“累”！
投诉
2018-01-16 01:05
-
- 张达 医师
- 咨询：15598人
病情分析：
您这种情况估计是与期末考试以及放假因素有关的，一是由于紧张，再就是神经比较兴奋导致夜间难以入眠的，一般都是功能性的，没有器质性病变
指导意见：
建议您白天多活动活动，白天尽量不要睡觉，也可以用点健脑补肾丸，谷维素片试试
投诉
2018-01-16 01:08
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识