早上好，我因为前几天不小心滑倒摔伤

病情分析：
你好，从你的描述来看，考虑和外力作用，导致局部组织水肿，渗出有关系。目前建议，避免剧烈运动，可以做下局部热敷和按摩，可以口服少量三七，有活血作用，促进恢复。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，嗯，外伤之后引起的肌肉软组织损伤，嗯，恢复时间大概要一个月左右，您还需要继续使用活血化瘀的药物。然后可以结合热敷或者按摩针灸。

病情分析：
你好，目前要是胳膊受外伤的话，有肿胀，如果说没有骨质出现问题的话，那么目前可以考虑云南白药喷雾剂，然后对症治疗，过几天可能就会下去了。

病情分析：
你的这种情况首先建议到医院做拍片检查，排除骨折。如果仅仅是软组织损伤，现在用的药物就行了，一般情况下恢复需要2周左右。现在可以早晚给予热敷一次，每次半小时。