我今年33岁，早起一起来粘鼻涕

病情分析：
你描述的症状考虑是鼻炎引起的，建议去医院鼻科就诊，检查确诊病因后对症治疗。

指导意见：
建议平时要避风寒，注意保暖，防止呼吸道感染，清淡饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，多喝温开水，多运动，增强体质。

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，考虑应该还是呼吸道的炎症引起的症状

指导意见：
建议，可以服用药物对症治疗，比如服用鲜竹沥液，鼻舒适，还可以经常吃点润肺食材比如梨，白萝卜，鼻腔等，希望你的症状会尽快改善