拍片子是胸椎小关节紊乱

病情分析：
根据你的情况描述考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳

病情分析：
这种情况的话主要考虑是与劳损有一定的关系的，得注意进行身体的调理的。

指导意见：
目前的话可以通过理疗，推拿按摩等进行治疗的。有一定的效果的。平时要养成良好的生活习惯的。