本人男，35岁，身高177cm

指导意见：
你好，应清淡饮食为主，忌辛辣、油腻、动物内脏等，保持心情愉悦，加强运动，可以服用三七粉、山楂粉、荷叶粉活血通络、消食降脂，定期复查腹部彩超、血脂等，必要时加用降脂药物如辛伐他汀。

病情分析：
您好，单纯性脂肪肝是肝损伤的早期表现，如能及时采取去除病因、控制原发病和给予去脂药物等治疗方法，肝内脂肪沉积会在数月内完全消退。若等到病情发展到脂肪性肝炎阶段，完全康复则需要半年乃至数年的时间，少数患者即使去除了病因，仍有可能发展为肝硬化，同时还增加了肝癌的患病风险。因此，早期脂肪肝的治疗跟每日三餐膳食调配非常重要。因此，除了每日要做到饮食粗细搭配，营养平衡。每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，还要谨慎用药，不暴怒，少气恼，注意劳逸结合。