2018-01-16 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:请问肾阳虚的女性,经常腰疼,怕冷,脚板会出汗,月经不调,经常推后,用乌鸡和什么炖好?
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病情分析: 这种情况建议可以多吃一些含蛋白质高以及含铁高的食物。另外也可以吃乌鸡汤时,可以加入枸杞,红枣等。另外,平时也可以多吃一些补肾的食物,例如黑芝麻,黑米,核桃,牡蛎,枸杞等,并且需要加强日常的运动以及加强饮食。
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