我的左手腕。 现在手碗左右旋转痛 左侧下尺桡关节对

病情分析：
这种情况骨质没有问题，多数考虑劳累或者拉伤引起的韧带损伤

指导意见：
目前制动休息。减少活动，可以用热毛巾热敷热敷，口服止痛药加舒筋活血药物。注意休息几天

病情分析：
你好，左手腕骨折多因摔伤后手掌着地所致，当时就可能桡骨粉碎性骨折伴下尺桡关节脱位，脱位是韧带损伤的表现

指导意见：
如果腕部功能锻炼后仍然疼痛可以考虑再次手术治疗，一般用空心螺钉固定尺桡骨远端，祝你早日康复。