睡眠不好头疼怎么办

病情分析：
睡眠不好出现头疼症状，是由于脑部没有得到有效的休息，而引起脑血管缺血缺氧，导致头痛不适。针对睡眠不好引起的头痛，改善睡眠是治疗的关键，可以适当的用安神药，或者睡前在额头贴一片成人冰宝贴，可以起到比较好的缓解效果，平时要放松心情，不要有过多心理压力，这样就容易睡好觉了，头痛自然可以缓解。但如果长期头痛得不到缓解，建议应当及时去医院检查治疗。

病情分析：
你好，这个头疼原因很多如熬夜、劳累、失眠、休息不足、精神紧张、内分泌紊乱、经前期紧张综合征、高血压、颈椎病等。你的头疼考虑与睡眠不好有关，可以临时给与镇静催眠和止痛药物服用。

指导意见：
因为无法面诊所以建议你去当地医院神经内科就诊由医生查体和完善辅助检查后再指导下一步药物治疗。平时注意规律作息，适当多参加体育锻炼。

指导意见：
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，用药可口服黄芪精口服液对您的情况有很好的效果，睡前用热水泡脚。平时可以多参加体育锻炼，有利于改善症状。

病情分析：
您好！头疼是由多种原因引起的，比如感冒、神经性头疼还有就是脑炎等，建议你到医院进一步检查再对症治疗。如果没有大问题是一般的头疼或神经性引起的吃点镇脑宁就可以的，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，不要熬夜和长时间上网，积极锻炼身体，如散步做体操等。