我想问下，我是从楼梯上摔了

指导意见：
你好，你的症状已经看到，目前的情况属于很明显的外伤刺激，建议应做个局部的x线检查的，排除骨骼或者是肌肉的损害，在就超过48小时可以热敷的。

病情分析：
你好，建议你可以用温开水泡脚，也可以洗好脚涂正红花油。

指导意见：
可以口服活血止痛胶囊，尽量多注意休息，不要吃辛辣食物，刺激性食物，不要做剧烈运动。

病情分析：
你说的这种有没有去医院检查过？有没有服用过什么药物？有没有涂抹过什么药物？有没有咨询过医生？

指导意见：
建议你暂时不要泡脚！避免剧烈活动！多注意休息！尽量减少走路！多注意休息！可以口服点止痛活血的药物！