维他命C片1000mg可以每天吃一颗吗
2018-01-17 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：维他命C片1000mg可以每天吃一颗吗？有的人说可以有的人说不可以所以想问问可以每天都吃一颗1000mg的维他命C吗？
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
在服用高剂量维生素C时一定要合理。不要超剂量服用。要因人、因时而宜。成人每日不超过1000毫克。维生素C，应在溶解后的二小时内饮用，以避免维生素C的损耗。在疾病高发季节，建议经常服用维生素C预防疾病，感冒时可用于帮助缩短感冒病程。
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