我一个月前做了韧带重建髌骨重建手术

病情分析：
适应性训练：功率自行车

力量和协调性训练：包括等张肌肉力量训练（继续进行开链、闭链的肌肉力量训练）。渐进抗阻训练，阻力保持坐位伸膝力量最大值的70-75%（由康复科治疗师测定后决定）

髋关节训练器训练

等速训练：使用Biodex开始60°和180°力量，耐力训练

平衡和稳定性训练：Biodex平衡训练、Plyometrics训练：跳上跳下练习，侧向跨跳练习；Trampline平衡和本体感觉训练

指导意见：
适应性训练：功率自行车

力量和协调性训练：包括等张肌肉力量训练（继续进行开链、闭链的肌肉力量训练）。渐进抗阻训练，阻力保持坐位伸膝力量最大值的70-75%（由康复科治疗师测定后决定）

髋关节训练器训练

等速训练：使用Biodex开始60°和180°力量，耐力训练

平衡和稳定性训练：Biodex平衡训练、Plyometrics训练：跳上跳下练习，侧向跨跳练习；Trampline平衡和本体感觉训练

病情分析：
据上所述，肌肉萎缩指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。

指导意见：
生活中注意休息避免劳累，饮食补充维生素加强营养补充水分，及时给予针灸磁热疗等辅助治疗。