从小打球，前段时间有个比赛
2018-01-17 4人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：从小打球，前段时间有个比赛.训练的时候扭伤了，挺严重的，不能弯腰，去理疗几天，好一些，这两天突然又很严重了，去医院说是运动的肌肉损伤，这种情况有什么需要注意的？需要多长时间恢复？怎么尽快恢复？
满意答案
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- 白富梁 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，
意见建议：然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼的布洛芬胶囊，活血化瘀的药三七片，24小时之后可以用热毛巾敷患处，不要走动，应静卧休息半月后也不可大幅度运动，至少半年不要运动或打球，会如果复发。
好的，谢谢
你好，不客气！也可以外用云南白药喷雾剂，喷涂患处，止痛消炎，很有效果的。
其他答案 (3)
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- 余修会 主治医师
- 福建省南平市第一医院
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，打篮球出现肌肉的损伤，一般需要休息三周左右，而且要加强营养。可以局部用些红花油或云南白药喷雾剂
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- 刘亮 主治医师
- 大同市第五人民医院
病情分析：
你好，你这个需要休息一段时间，至少一个月以上，平时可以局部热敷，按摩，外用活血化瘀的膏药如代温灸膏，疼痛明显可以口服非甾体类消炎药如布洛芬
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- 常金田 医师
- 阳泉市第三人民医院
病情分析：
根据你的症状描述，考虑是局部软组织的急性损伤，包括肌肉肌腱和韧带。
指导意见：
对于您的这种情况，主要是保养，尽量避免剧烈运动，也可以辅助一些活血化瘀的中成药治疗。
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