2018-01-17 5人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:请问一下,我每天不吃饭,只吃面包,体重反而会升高是怎么回事呢?
满意答案
病情分析:
你好,因为面包的热量并不比米饭少多少。反而你会因为只吃一种东西会不自觉地多吃,适得其反阿!
指导意见:
面包是无法维持人体每天营养和能量所需的,长期下去很容易引起一系列疾病的。要营养均衡,建议每天通过合理运动配合饮食进行减肥,
我身高180体重多少就算营养不良了呢?
你身高1米80,正常标准体重参考值为70千克,最低为63千克.营养不良是一个描述健康状况的用语,由不适当或不足饮食所造成。通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足,营养不良是由于热量或蛋白质不足而致的慢性营养缺乏症
你身高1米80,正常标准体重参考值为70千克,最低为63千克.营养不良是一个描述健康状况的用语,由不适当或不足饮食所造成。通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足,营养不良是由于热量或蛋白质不足而致的慢性营养缺乏症
其他答案 (4)
病情分析:
你的情况有多长时间了平时还有什么其他不舒服的症状吗去医院看了吗?都做了什么检查?
指导意见:
根据你描述的情况建议您去医院就诊做一下相关的检查明确诊断对症用药治疗你现在所说的这种情况肯定不会是因为某种疾病引起的不要太担心了可以去医院做一下常规体检平时多注意休息不要劳累
我身高180体重多少就算营养不良了?
一般得是低于120今
病情分析:
你好,很高兴为你解答,因为面包中含有大量的淀粉,被人体消化之后转化为葡萄糖,被人体吸收,从而引起体重增加。
指导意见:
如果你想减肥的话,可以多吃一些蔬菜,水果,五谷杂粮等含淀粉较少的食物,避免过量服用面包,饺子,面条,馒头等高淀粉食物。
病情分析:
您好,这样吃的话只会越来越胖,因为面包本身属于碳水化合物,而且面包里含有很多糖分。
指导意见:
建议您尽量不吃碳水化合物的食物,多食用一些优质蛋白类食物,和含纤维素丰富的蔬菜,多喝水,适当运动,就可以瘦了。
我现在身高175体重多少就算营养不良了呢?
营养不良?不是要减肥吗?营养不良可不是用体重来衡量的。只要身体素质好,即使很瘦,也不是营养不良。
病情分析:
你好!根据你的描述,每天不吃饭,只吃面包,体重升高的原因应该是面包里面加了牛奶、鸡蛋、黄油或奶油来增加口感,所以吃着有奶香味,掰开后里面较白,纤维松软,这样的面包吃了就容易发胖。
指导意见:
建议你可以?买面包的时候注意看一下包装上的配料表,全麦的面包通常是面包粉(或全麦粉)、盐、水、酵母,没有添加其他成分。这样的面包掰开后纤维比较粗,韧性好。是不能发胖的!