我最近腰酸背痛，心情也好烦躁

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况需要排除炎症等，建议都医院做系列妇科检查，确诊后治疗。

指导意见：
建议放松心情，注意个人卫生，保持外阴清洁，注意经期卫生和保暖，避免受凉，禁食生冷辛辣等刺激性食物。

病情分析：
月经周期提前或错后一周属于正常现象，白带黄色，考虑是炎症引起。

指导意见：
建议去医院检查白带常规排除阴道炎引起的。平时注意个人卫生，内裤纯棉宽松型，勤换勤晒，保持外阴清洁干燥。