我15岁了，但是身高才145我的家人身高也不高所以

病情分析：
您好！您现在15岁了，身高才1米45，并且您的家人身高也不是很高。

指导意见：
这种情况您需要到医院拍个片子，做骨龄检测，如果骨垢线在还没有闭合的话，您可以在医生的指导下用药，还可以继续增高一些。

病情分析：
1食物多样化，多吃五谷，多吃蔬菜水果，拒绝垃圾食品，少吃零食。肉类需要吃当吃，不一定所有的肉类都是对身体好的，不少肉类就含有激素。

2多运动，尤其是弹跳类的运动，比如打篮球，也许你可以注意到经常打篮球的孩子很少有个头不高的。尤其在打篮球的时候增加了活动强度，促进人体新陈代谢。

3培养健全的人格，做一个心态健康积极的人。乐观自信，多与人沟通。青少年需要有一个健康的体魄，更需要有一个健康强大的内心。

4保证充足的睡眠。成人每晚睡眠应保证在11点之前入睡，正处于大脑快速成长阶段的青少年更应该提前入睡。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况有可能是因为个人发育晚的原因。

指导意见：
再说身高与遗传、内分泌等都是有关系的，注意营养，注意多锻炼身体就行。希望能给你帮助

病情分析：
您好，根据你描述的情况来看，您可以到医院，做一下具体检查

指导意见：
如果有微量元素缺乏的话，及时补充，如果，生长激素，分泌不够的话，及时补充。加强营养加强锻炼。