我整天没精打采情绪低落

病情分析：
你好，根据你所描述是因为情绪的变化，多是因为心理压力以及各方面的因素

指导意见：
建议：首先保持情绪的稳定，多和朋友以及家人聊天，到医院心理专科进行心理咨询和药物治疗

病情分析：
你好，精神不好，食欲不振，建议正常饮食，正点吃饭，要保持心情舒畅，要有充足睡眠，不要熬夜。

指导意见：
建议你可以吃点维生素c，多吃水果蔬菜，心情不好是主要原因，所以要保持良好心情，每天多笑容，朝气蓬勃，找回自己的自信心，“没什么大不了的”，你找回了以前的自己，家里人自然会放心你，你心情不好，家里人也会着急。