2018-01-18 5人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:我有抑郁症,常伴有焦虑症状,常表现为坐立不安、心神不宁、病理性紧张、莫名的惊恐和焦急多思等。我要怎么做!
想得到怎样的帮助:如何才能战胜抑郁症
满意答案
病情分析:
你好,建议有心事的话可以和家人朋友进行交流沟通,也可以找心理医生进行疏通,平时的话可以做一些感兴趣的事情。或者是可以出去散散心。
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病情分析:
如果真的像你描述的症状这么明显,这么严重,就需要用药治疗了。建议你到当地的专科医院去就诊,医生会为你开具药品,这类药品在药店买不到,需要有处方权的医生才能够开具,服药期间注意观察自己的情绪变化,情绪过于高亢或者过于低落,都属于不正常,一定要将情绪调整到你患病之前的那种状态,然后还要服用维持量,用于巩固治疗。疾病完全康复后,一定要保持愉悦的心情,闲暇时多和朋友,知心朋友聊聊天,听一些舒缓的音乐,散散步,可以看一些励志的书籍,不要遭受严重的精神创伤,总之保证愉快的心情就好。
病情分析:
你好,要学会正确对待客观事物,解除思想顾虑,避免忧思郁虑。同时培养、锻炼自己的思想情操,不要过于压抑自己的内心情感
指导意见:
衣着打扮上,要抛弃灰暗的色彩,选择一些鲜亮颜色的衣服。同时为自己培养新的兴趣与爱好,积极参加社交活动和体育活动,使精神有所寄托
病情分析:
你好,根据你所说的情况来看,你患有抑郁症,常伴有焦虑症状,表现为左立不安,心神不宁,莫名的惊恐,焦急多思,想知道意个怎么办。
指导意见:
这种情况建议你应该去精神专科医院就诊,或去找心理医生咨询一下,通过检查,根据你的实际情况,作出最佳治疗方案。建议你多参加户外活动,多参加你感兴趣的场合。放松心情,保持乐观的心态,不要有太大的思想压力。
病情分析:
当发生抑郁症的时候,及时到医院治疗是很重要的,只有这样才可以尽快从抑郁症的状态下摆脱出来。不要忽视抑郁症给身体带来的影响。平时要放松心态,多出去走走。最好去有专业精神科的医院接受诊治,平时先自己调理,参加一些擅长的、能让自己有成就感的活动,即使一开始只是个旁观者,也不要放弃这些机会。这样的活动能让自己逐渐恢复自信,对治疗抑郁症大有裨益。