总胆黄素偏高，自己平时不抽烟

病情分析：
你好，长时间压力大，紧张休息不好，这个会导致身体机能下降，这个得及时的调整一下，建议你先吃点解郁安神胶囊，调理一下睡眠，平时的时候每天白天保证好饮食营养，适度运动，注意一些业余生活爱好的活动，改善情绪状态

病情分析：
因为胆红素是由红细胞里面的成分代谢而来的，而男性的红细胞是比较多的，所以男性要比女性容易发生胆红素升高。

指导意见：
现在也不知道具体高了多少，如果高的不多，一直稳定不继续升高，也没有检查出肝胆疾病，那是不影响什么的，也不必治疗。如果不符合上述情况，要视具体情况而定。

病情分析：
你好，根据你的具体描述，出现胆红素偏高情况，平时不吸烟饮酒。

指导意见：
你好，目前情况建议可以具体禁忌辛辣刺激食物，禁忌油腻食物，可以先进行降低胆红素治疗，推进茵栀黄口服液，治疗后具体在复查肝功能。

病情分析：
你好，看了你的问题，总胆红素高，说明有肝功能受损，原因很多，包括肝胆疾病，平时过量烟酒，过量吃辛辣油腻，油炸食物，劳累，熬夜等。

指导意见：
所以，需要看总胆红素的具体数值，其他检查是否有异常，是否有其他症状，体征等等，综合判断。平时调理好身体，定期复查。