我是腰5椎1两节突出

病情分析：
是腰椎间盘突出的症状，可以去多一些针灸按摩推拿的。

指导意见：
平时注意不要体力劳动，适量运动一下，去多一些按摩推拿，好好休息，其他都没有什么问题。

病情分析：
腰椎是机体的重要组织，也是脊柱的一部分，腰椎间盘是一种结缔组织

指导意见：
根据你叙说的情况，这样的情形建议考虑做牵引按摩治疗，可以采取局部做封闭注射

病情分析：
像你这个考虑这个腰间盘突出压迫神经引起的现象，会有腰腿臀部疼痛，活动受限，过度劳累症状加重的

指导意见：
建议要避免剧烈运动和长时间坐，对于腰部热敷缓解，必要时按摩牵引调理，可以有所好转，平时多注意点卫生的。