糖尿病要如何预防呢。减肥吗

病情分析：
肥胖是引起糖尿病的诱因，所以你说的没错，减肥是预防糖尿病方法之一。

指导意见：
除了体重，我建议你还要控制好血压，血脂。这两项指标高也是糖尿病的高危因素。

病情分析：

您好，据您的情况来看，肥胖患者存在胰岛素受体数减少和受体缺陷，有显著的胰岛素抵抗。肥胖者发生2型糖尿病的风险是正常人群的2——4倍。男性腰围85cm及女性腰围80cm为腹型肥胖，表明脂肪在腹部过度堆积。肥胖是可以通过健康的生活方式预防并逆转的，肥胖改善后胰岛素的敏感性明显增加。