我感觉总是在电脑前，搞得皮肤好差

病情分析：
根据你的。行为总是接触电脑，感觉自己的皮肤不如以前好了。

指导意见：
这种下到纯的看吃维生素C是不能解决问题的。建议在电脑前放个绿色植物。多吃含胶原蛋白的食物。

病情分析：
人体内缺乏合成维生素C的酶系，不能自行合成，一般采用口服补充。但它是水溶性维生素，即当补充的超过身体需要的量，它会排泄掉。不用担心服用过多导致中毒的情况。

指导意见：
维生素C与皮肤没有什么直接的关系，不会使皮肤美白以及皮肤变好的关系，要如果想要变好要保持充足的睡眠以及合理的饮食多补充胶原蛋白。