我孩子今年12岁，但已经140斤了

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，12岁体重太重，不利于健康。

指导意见：
建议让孩子合理营养饮食，避免暴饮暴食，适当多吃蔬菜水果，合理锻炼身体，观察看看。

病情分析：
你好，最有效的减肥方法就是运动减肥，加上饮食控制，建议每天坚持锻炼，每餐少吃，尤其晚餐，少吃油腻、高热量食物，多吃绿色蔬菜、水果，不要使用减肥药物及减肥茶。

病情分析：
你好，一般情况下青少年肥胖不适合服用减肥药等方式减轻体重。

指导意见：
建议你可适当增加体育锻炼，饮食上要营养全面均衡，不要偏食，平时进食八成饱即可。

病情分析：
你好，孩子如果说光吃肉的话，那么肯定孩子的饮食结构是不太好的，这种必须要进行一定的纠正，孩子除了吃一些蛋白质比较含量丰富的肉食以外，还需要吃一些蔬菜，因为蔬菜的话，对于孩子的维生素的补充也是有利的