我打飞机打多了，真的忍不住

指导意见：
手淫本身是对身体的健康是没有影响的，这个是属于释放性压力的一种合理的方式了。但是长期的频繁的过度的手淫的话，是容易导致体虚肾虚，是不利于身体的健康的。而您现在16岁，是应该注意控制手淫的次数的，一个星期1-2次为宜，身体是会慢慢恢复的。

病情分析：
你好，很高兴为你解答。你年龄这么小，相信你一定能克服这个坏毛病。

指导意见：
多分散自己的注意力。多参加一些户外活动。发育小尿不尽这都是你想象的、从现在开始戒掉手淫，一切都会好起来的。功能也不会受影响