2018-01-18 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:矮小,有点肥胖,不太吃零食但是几乎没怎么长高
满意答案
病情分析:
你好根据你的情况你现在身体的话真是处于发育阶段的。会在长高的
指导意见:
上述情况身体发育期间的话饮食一定要清淡营养的不要挑食平时的话可以结合适量的运动
其他答案 (2)
病情分析:
你好,按照你的描述你的情况考虑可能是主食的热量摄入过多导致的肥胖。
指导意见:
建议优化饮食结构,可以看看饮食金字塔,尽量使得消耗热量大于摄入热量,均衡营养,积极锻炼身体都是有利于健康减重的。
病情分析:
你好,据你的情况描述分析,肥胖会影响长高的,所以建议控制饮食。
指导意见:
建议控制饮食,多锻炼身体,比如跑步,跳跃运动或者练瑜伽等,同时多吃高蛋白食物,不吃垃圾食品,保证睡眠充足,做好这些还会长高的。