虚16岁，身高163左右

病情分析：
您好，您现在的体重及身非常适合您的身高很正常。没有超重的表现。

指导意见：
把体重控制在合理的范围，有利于健康，体重过轻，会导致免疫力降低，身体虚弱。

病情分析：
你好，身高163，体重110也不算胖，建议您在饮食上稍微控制一下。

指导意见：
建议您要清淡饮食，少吃辛辣油炸油腻食品，多食新鲜蔬菜水果，另外要坚持锻炼比如跑步。

病情分析：
您好，根据您的描述，您的体重尚在标准范围，不属于肥胖的范畴，不能为美不管健康。

指导意见：
现在学生阶段是身体发育的时候，不能为了可以的追求苗条，影响了健康，影响了发育。您的身材很标准。

病情分析：
你好，请对照一下，你是否超重呢？世卫计算方法

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%目前110斤也还算可以，只要从饮食和运动两方面注意一下。在保证营养供应的情况下，减少碳水化合物的摄入，不吃油炸和外卖，晚餐后不再进食高热量的零食，每天进行半小时至一小时的运动，可以选择跑步或练半小时器械，再跑步半小时。运动后一小时不进食，可喝水。祝好