如何治疗长期神经衰弱

病情分析：
您好，根据您描述的情况作出一下回答：建议平时睡前喝一杯热牛奶，或者用热水泡泡脚，可以吃点百乐眠调节一下，换干净的床单被罩，也可以裸睡，希望对您有帮助。

病情分析：
神经衰弱这个主要是长期的自我调理来改善，药物的话可以选择一些安神的中药，以及维生素b复合片营养神经，去医院就诊的话，一般直接去神经内科就诊就可以，这个主要是调理，也没有更好的治疗办法

病情分析：
您好，治疗上一般建议首先是适量增加锻炼，注意保持充足睡眠与休息，并注意保持平和心态与开朗心情，并可以考虑调理下，建议去正规的精神科医院治疗。