各位医生，我是来自青海的

病情分析：
你好，根据你的症状描述，您的情况就是蹲下起不来，脚趾是下湾的。

指导意见：
你的这个情况，建议你先去医院好好检查一下，确诊后再想办法治疗。爱心人士不好，介绍。你可以在网上发布，求助信。

病情分析：
你这样的症状考虑为膝关节的问题，可能是半月板的问题。或者是由于腰部的疾病影响了膝关节。

指导意见：
建议去医院进一步检查，看膝关节是否有问题，然后检查腰部的问题，看是否腰椎间盘的突出