每次敬酒的时候就会心跳加速
2018-01-20 2人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：每次敬酒的时候就会心跳加速，手抖的厉害，平常都挺正常的，感觉好像是一种心理阴影一样的，求医生能够给点建议吗？
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满意答案
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- 王静 二级心理咨询师
- 咨询：974人
病情分析：
你好，出现这种情况，有可能是以往有些经历体验，给你带来一些负面的影响。可以咨询心理咨询师找到可能存在的根源进行处理。也可以给自己一些积极的暗示或用新的方式来看待这件事情。并找到以往敬酒时手不抖的一些积极的体验，然后学习和练习。
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2018-01-20 02:24
其他答案 (1)
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- 崔亚玲 二级心理咨询师
- 咨询：21958人
病情分析：
你好，这是一种轻微的社交恐惧症的表现。建议看心理医生，做一段时间的心理治疗，同时加强自我调节。在喝酒的时候允许自己紧张，允许自己有颤抖。不去刻意的掩饰和控制，越掩饰越控制，越容易紧张，越紧张，颤抖的越厉害。不期待自己有完美的表现，给他人留下完美的印象。这样也会减少压力与紧张。完完全全的接纳自己的现状。
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2018-01-20 02:42
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