2018-01-20 4人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:突然会很生气,然后突然就没那么生气了是怎么回事,请问一下是什么情况,有什么缓解措施
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病情分析:
你好先生,根据你的描述你存在着这种情况很正常,突然生气呢是因为你情绪比较激动动刺激到了你你才会生气,然后突然就没那么生气了是因为你自我调节的原因
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病情分析:
你好,你已经是成年人了,做事情要三思而后行,遇事不慌,尽量保持平和的心态,学会包容别人,凡事都要从对方的角度上考虑问题,学会换位思考。
病情分析:
根据您的描述及提供的临床资料来看,一般这是由于心理压力大或睡眠不足引起的。
指导意见:
一般心理压力大,或睡眠不足,长期熬夜,心情会变得烦躁,莫名出现生气,可以通过减压,增加睡眠时间,得到改善的。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,应该学会调整自己的情绪。
指导意见:
保持轻松愉快的心情,避免情绪激动。平时多听些柔和的音乐,多进行户外运动。