L3/4椎间盘膨隆，超出了椎体外缘

病情分析：
你好，你的情况的话考虑有椎间盘的一个突出。意见建议，椎间盘突出的话，平时要注意避免搬运重物，然后的话呢，可以做牵引治疗，解决不了疼痛的话，可以考虑手术，希望能帮助到你。

病情分析：
腰椎椎间盘膨出或脱出导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等，临床一般考虑对症治疗，物理治疗中医针灸推拿等，如果明显疼痛可以适当用止痛药物，必要时手术治疗

病情分析：
你好！根据你的描述腰椎间盘膨隆狭窄导致神经跟受压，症状比较严重。

指导意见：
建议:最好去正规的医院进行相关的治疗，手术治疗效果明显都是比较痛苦，保守治疗恢复有点慢，需要一定的时间和治疗的信心。平时注意休息避免熬夜劳累，避免长时间坐或者站立，避免腰部过度负重，可以进行牵引，局部理疗等治疗。