右髋关节及大腿前外侧肌肉疼痛不适近2个月

病情分析：
你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于肌筋膜炎。建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾都可以。也可以推拿按摩，配合理疗效果更好。有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖，避免受凉。可以加用外敷扶他林软膏。

病情分析：
你好！针对你的问题。很有可能是髋关节滑膜炎。建议你少走路平时多注意休息，不要长期走动。可以继续给髋关节做微波治疗。同时也欢迎你有问题继续追问我。

病情分析：
你好，你的情况可能是神经方面的原因，如果腰椎没事，可以做神经外科检查。

指导意见：
肌肉疼痛有可能是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果。注意在运动后多做放松练习，还可以多做按摩，补充足够的电解质。