2017年12月中旬左右

病情分析：
这种情况要注意配合腰椎的检查，查看是否存在腰椎间盘突出，压迫神经，引发椎管狭窄

指导意见：
保持良好的生活习惯，饮食习惯，像你这种情况突出的范围来说，可以通过椎间盘镜的方法来进行手术治疗。

病情分析：
根据你的这种情况，受伤也会引起腰椎间盘突出的，你这种情况暂时可以保守

指导意见：
完全是可以的，没有问题的，主要是缓解你的症状，你以后一定要锻炼身体，增强肌肉的力量

病情分析：
你好！根据你的描述，腰椎间盘突出最好要卧硬板床休息，配合针灸理疗等物理治疗。

指导意见：
建议，注意休息和腰部保暖，避免劳累，腰部过度弯曲，受凉受寒，局部热敷。清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，避免过度用力。忌辛辣刺激饮食。

病情分析：
你好，你目前的情况是有腰椎间盘突出了。你可以去专科医院就诊做检查，必要时做手术。

指导意见：
现在你要注意多休息，睡硬板床，可以去做腰椎牵引。平时注意避免负重，避免搬重物。