莫名被惊吓后，一直心跳
2018-01-20 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：莫名被惊吓后，一直心跳，想起惊吓的一幕总是害怕，白天晚上都睡不着，闭上眼就出现乱七八糟的事情，怕来总是睡不着，怕的一幕全身发麻，出汗心跳加速，没力气。
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满意答案
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- 刘海涛 副主任医师
- 空军军医大学西京医院
病情分析：
您好，考虑您是由于惊吓过度导致出现心理阴影所引起的这些问题。另外，惊吓过度也容易造成心脏等负担引起心跳加速，心悸等各种症状。
建议您不要强化自己的问题，适当的转移注意力，白天适当的运动出去散步跑步等缓解情绪。晚上睡前喝一杯热牛奶泡个热水澡，躺在床上做做放松训练都有利于睡眠质量提高。
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2022-11-04 20:16
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