平时一讲话谈话时就一下子就累

病情分析：
引起乏力的原因很多，一方面与精神心理因素有关。另一方面也与躯体因素有关。例如体质差，平时缺乏运动。需要排除某些躯体疾病，例如甲亢等。严重者建议及时就诊，并给予相应治疗。

病情分析：
此情况考虑气虚，肝郁，宜调节情志，保持情绪舒畅，同时益气补肾治疗。建议内服中草药调理三个月左右。平时加强体育锻炼，坚持每周至少三次，每次不低于三十分钟，最好是有氧运动。

病情分析：
少讲话多运动，症状自然会缓解，多接触多学习，尝试新的事物，多与朋友沟通交流，做有益身心健康的事情。

指导意见：
少讲话多运动，症状自然会缓解，多接触多学习，尝试新的事物，多与朋友沟通交流，做有益身心健康的事情。