我差不多两个月前摔了一跤

病情分析：
你好，你的这个情况如果摔了一跤，有可能会出现骨折，我建议你最好到医院去拍个片子看一下，如果有骨折，要及时的进行治疗，平时一定要注意休息。

病情分析：
您好，根据您提出的问题是如下回答您可以进行烤电，进行热敷，是由于在您，受伤过程中导致的肩部的粘膜，韧带拉伤导致的，建议您注意休息，避免负重

病情分析：
你好，请发个图片过来看一下，肩膀部位有没有红斑又没有丘疹，首先考虑软组织挫伤，建议外用伤湿止痛膏，或者是到医院拍片了解有无其他病变

病情分析：
用力不当，导致肌肉损伤。活动疼痛，这是关节部位损伤状态。

指导意见：
此种情况至少需要两周时间的好转的。还有热敷和按摩改善临床症状的。按摩的时候需要轻柔一些。避免疲劳。