一直瘦不下去是怎么回事

病情分析：

你好，减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。

指导意见：
你好，跳绳，跳舞也是不错的减肥方式。

1.绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，

2.多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。

3.吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。

4.多吃水果，蔬菜，适量运动。

5.运动可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈。

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况你不要太紧张，亲一方面是结识，另一方面就是运动。

指导意见：
建议你放松心情，愉快的生活，只要坚持会有效果的亲，也可以做一做瑜伽之类的。

病情分析：
患者，女性18岁，这种情况其实运动方式是有很多种的，给选择。

指导意见：
游泳，自行车相对来说是比较简单的，这个主要是要坚持住。并且可以适当的减少食物摄入

病情分析：
这种情况可能是有点肥胖引起的症状，想通过减肥治疗恢复正常的体重。

指导意见：
建议积极锻炼身体，注意饮食习惯，不要吃油腻食物及过量增加营养，多吃蔬菜水果补充维生素，忌辛辣食物。