我男，四十八岁，患腰椎间盘突出

病情分析：
颈腰椎是现在最常见的毛病，已经没有年龄区分的，主要现在生活习惯影响。

指导意见：
避免长时间一个姿势做一件事的，劳逸结合，症状明显的话还是需要骨科治疗，对症服药或者针灸理疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况考虑是可以用的，没有什么影响的。

指导意见：
建议注意休息，睡硬板床，同时采取针灸推拿按摩等理疗来缓解症状，祝您健康。