题详细描述： 为什么我抵抗力很差

病情分析：
您好，如果您的身体素质好差的话，应该从这几方面调理，首先要是饮食上。

指导意见：
要合理饮食，不能挑食，尤其要多吃蔬菜水果。这就是在生活习惯上，不要熬夜，要注意增加运动。

病情分析：
你好，根据你的描述，抵抗力低与自身体质，缺乏锻炼，经常性不吃饭有一定关系。

指导意见：
你平时经常性不吃饭，机体得不到补充营养，怎么能有抵抗力，建议你平时注意饮食作息要规律，增加营养，适当活动锻炼身体，增加抵抗力。

病情分析：
你好！导致抵抗力下降的原因比较多，如饮食原因，作息时间紊乱，体质因素等等。

指导意见：
如果你确实是经常不吃饭而以零食为主，那么是比较导致抵抗力下降的，建议你应调整好饮食，多参加体育运动比较好。

病情分析：
根据您的问题，经常不吃饭不能给机体补充营养，会相应削弱机体的免疫力，就容易生病。

指导意见：
我的建议是注意加强营养，按时吃饭，营养丰富。必要时可以口服健胃消食药物。