痛经严重！会提前4-5天就时不时肚子疼

病情分析：
您好，这种情况常见于月经不调，痛经所致，避免着凉，避免劳累。

指导意见：
建议月经来潮前3天开始服用口服益母草颗粒，元胡止痛片调理，避免着凉，多观察病情变化，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑到是气滞血瘀引起的痛经，建议使用药物来调理一下，比如月月舒颗粒，妇科调经片等，饮食上避免辛辣刺激，生冷寒凉的食物，同时可以多吃一些活血补血的，比如当归，黄芪等。