肺脾气虚型鼻窦炎如何通过生活来调节：证见真塞较重

病情分析：
你好，根据你所说的情况考虑慢性鼻炎或者鼻窦炎引起，建议去当地正规医院耳鼻咽喉科就诊，行鼻内镜或者鼻窦CT检查一下，确诊后对症治疗即可。可以口服鼻炎药物及喷鼻剂喷鼻治疗，比如通窍鼻炎颗粒，鼻窦炎口服液，桉柠蒎肠溶软胶囊，雷诺考特等。如果

病情分析：
你好，在生活中积极的通过运动来增强体质。预防感冒。

指导意见：
生活饮食方面多饮些清淡容易消化的食物。适当的补充优质蛋白质。并且保证高质量的睡眠。不要劳累熬夜。