一个星期前不知道因为什么

病情分析：
你好，根据你所说的情况来分析。这种情况应该是某个动作，碰到，一个毛细血管。

指导意见：
引起的一个，毛细血管的破裂，所以引起的疼痛。建议你平时加强训练，多参加1些，户外的，体育锻炼，增强体质。

病情分析：
你好，从你提供的情况来看，你这还是由于外伤引起的皮下淤血。

指导意见：
建议你这种情况需要注意休息，每天可以用温水泡脚，促进血液循环，促进肿胀的吸收。

病情分析：
你好，可能血液循环欠佳，不畅的可能性，出现淤青，可能和血小板方面有关系的。

指导意见：
可以考虑热敷，同时避免受凉可以考虑做个血常规看看的，平时避免久坐久站。可以结合临床医嘱综合对症处理的

病情分析：
你这样应和气血瘀滞，运化失衡，睡眠不足，经络的异常有关系的，可以适当的忌辛辣的食物

指导意见：
保证睡眠。可以用中药的方法养气血，适当的保证睡眠。可以应用维生素c，维生素b，舒筋活血片等药物比较好的